التخلص من السموم بنفسك

 

تخلص من السموم بنفسك

                  

ما نوع السموم التي يمكن لبرنامج التخلص من السموم الحقيقي إزالتها؟

هناك الكثير من المفاهيم الخاطئة الشائعة حول إزالة السموم. إذا كان لديك حساب على Instagram ، أو موجز Twitter ، أو حتى جدول زمني على Facebook ، فمن المحتمل أنك سمعت عن التخلص من السموم. ربما يكون الناس قد اتبعوا نظامًا غذائيًا بالعصائر ، وربما كانوا يعصرون جميع أنواع الفواكه والخضروات.

يبدو أن الجميع وكلبه يسيرون في عربة التخلص من السموم. لسوء الحظ ، تمامًا مثل "الحب" ، كلما زاد عدد الأشخاص الذين يستخدمون كلمة التخلص من السموم ، زاد ارتباك الجميع. يبدو الأمر كما لو أن شخصين يقولان كلمة التخلص من السموم ، لكنهما شيئان مختلفان تمامًا.

يرجى فهم سبب حديث الناس عن إزالة السموم. في المقام الأول ، لأنه يعمل. يحتاج معظم الناس إلى برنامج لإزالة السموم ، ولكن ما يعقد الأمور هو حقيقة أن الأشياء التي نفترض أنها سموم هي أقل ما يقلقنا.

      

هناك العديد من المفاهيم الخاطئة المتداولة على Facebook حول إزالة السموم. أولاً ، ينظر إليه معظم الناس على أنه مجرد طبيعة مادية. إنهم يعتقدون أنه طالما بقيت بعيدًا عن بعض المركبات الكيميائية الحيوية ، فستكون في طريقك إلى صحة أفضل.

إنهم يشعرون أنه طالما أنك تتجنب مواد كيميائية معينة ، فسوف تستعيد صحتك ، وستكون أكثر سعادة ، ومحتوى أكثر ، وأكثر إشباعًا. يوجد لدى أشخاص آخرين انطباع بأن إزالة السموم يعني بالضرورة شراء جميع أنواع المنتجات مثل المكملات الغذائية ، وبعض برامج إزالة السموم ، أو حتى الاستعانة بخدمات "معلمين".

ماذا لو أخبرتك أن كل هذه خاطئة؟ هذه مفاهيم خاطئة شائعة ، ويمكنني أن أرى سبب تصديق الناس لها. بعد كل شيء ، هناك قدر هائل من المال يمكن جنيها في مفهوم إزالة السموم بأكمله ، لكن المشكلة هي أن معظم الناس يجدون أنفسهم ينبحون الشجرة الخطأ.

يدفع الناس ملايين الدولارات عامًا بعد عام ، وينتهي بهم المطاف بالاكتئاب والتوتر واليأس كما بدأوا. إذا كان أي من هذا يبدو مألوفًا ، فيجب أن يكون. هذا هو بالضبط نوع الموقف الذي ننتبه عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن. فكر في الأمر ، عامًا بعد عام ، فإن صناعة إنقاص الوزن العالمية تجني مليارات الدولارات.

أنا لا أتحدث فقط عن كتب النظام الغذائي ، أو مكملات إنقاص الوزن. هذا ينطبق في جميع المجالات ؛ أنا أتحدث أيضًا عن عضويات الصالة الرياضية وجميع أنواع برامج إنقاص الوزن. خلاصة القول هي أن الناس يجربون هذه الأشياء ، ويفشلون ، ثم

حاولوا برنامج آخر مرة أخرى. انها مثل حلقة مفرغة. إنها تتكرر وتطول ، وتتولد مليارات الدولارات عامًا بعد عام.

على الرغم من كل هذا النشاط الظاهر ، لا يبدو أن شيئًا يتغير على أرض الواقع. لا يزال الناس يعانون من السمنة. في الواقع ، ينتشر وباء السمنة في الولايات المتحدة وأوروبا الغربية. الأمر نفسه ينطبق على مفهوم إزالة السموم. من السهل جدًا إنفاق المال على المشكلة ، فقط لن ينتهي الأمر في أي مكان. إليك السبب ، استمر في القراءة لمعرفة السبب.

المشكلة الحقيقية في إزالة السموم هي أن الناس يقصرونها على الأشياء المادية. ماذا لو كانت هذه فكرة خاطئة؟ ماذا لو تبين أننا نبحر الشجرة الخطأ ، أو ننظر إلى الخريطة بشكل خاطئ؟

الحقيقة: معظمنا مريض روحيا

السبب الحقيقي لفشل إزالة السموم ، بالنسبة للعديد من الأشخاص ، في تحقيق الفوائد الموعودة هو أننا نعالج الحالة الخاطئة. نحن نحدد السموم من الناحية الكيميائية أو الفيزيائية البحتة. لقد فشلنا في رؤية أن القضية الحقيقية للسمية لها علاقة بحالتنا الروحية. معظمنا مريض روحيا ، على وجه التحديد لأننا نشعر أنه ليس لدينا أي هدف.

أنا أخبرك ، أن قائمة المهام في العمل ليست هدف حياتك. أعلم أنه من الصعب جدًا تصديق ذلك ، لكن هذا صحيح. وبالمثل ، فإن منهج القراءة هذا للمدرسة ، ليس هذا هو معنى حياتك. هدف أعلى ، ابحث في مكان آخر. المشكلة هي عندما نحدد حياتنا بناءً على جداولنا ، وبناءً على وظائفنا وألقابنا وتوقعاتنا المجتمعية ، فإن السم الروحي يصبح أقوى وأقوى.

هذا الشعور باللامعنى والافتقار إلى الهدف الذي يبتلعك في حفرة أمعائك ؛ إجمالي. يصبح خطرا. أسوأ جزء في كل هذا هو أننا نعتقد أن هذا هو الشيء الأكثر طبيعية في العالم. يبدو الأمر كما لو كنت تستيقظ يومًا ما وتدرك أنك ضائع ، ولكن عندما تنظر حولك ، يكون الجميع ضائعًا مثلك. إذا ما هي المشكلة؟

حسنًا ، لمجرد أن الجميع مريض ، لا ينتقص من حقيقة أنه يجب عليك تحمل مسؤولية مرضك الروحي

الحقيقة: معظمنا يتعرض لقدر هائل من الضغط النفسي والعاطفي

ابتداءً من الثورة الصناعية ، بدأ أصحاب المصانع في نقل العمال على مدار الساعة. هكذا كانوا قادرين على إنتاج أكبر قدر ممكن من الإنتاجية من العمال. قبل هذه النقطة ، كان الناس مزارعين. بمجرد النظر إلى السماء ، يعرفون متى يستيقظون ، ومتى يأكلون ، ومتى ينامون. بمعنى آخر ، كانوا مرتبطين بشكل طبيعي بالأرض والدورات البيئية.

لقد كسرت الثورة الصناعية ذلك. والآن بما أننا نعيش في عصر ما بعد الصناعة مثل Facebook ووسائل التواصل الاجتماعي والأجهزة المحمولة ، فقد ازداد الأمر سوءًا. الآن ، لم يعد الناس يقرؤون. عندما ينظرون إلى أجهزتهم المحمولة ، يقومون بالمسح والبحث عن الكلمات الرئيسية والبحث عن الصور الشيقة. وعندها فقط سيتوقفون وربما ينتبهون.

مهما كان التشرذم الذي مر به العقل البشري ، فقد تضاعف مليارات المرات بفضل وسائل التواصل الاجتماعي والأجهزة المحمولة. وصدقوني ، ستزداد الأمور سوءًا. ليس من المستغرب أننا نتعرض لقدر هائل من الضغط النفسي والعاطفي. كيف لا نكون؟ لقد تشرذمنا. تم تفتيت انتباهنا. تم إعادة تعريف إحساسنا بالهوية والكمال.

الحقيقة: يجب ألا يتعامل أي برنامج حقيقي للتخلص من السموم مع الكيمياء الحيوية فحسب ، بل يجب أن يعالج القضايا الروحية والشاملة

نظرًا للحقيقتين أعلاه ، والاتجاهات التي ذكرتها سابقًا ، يجب أن يصبح التعريف الحقيقي للتخلص من السموم واضحًا تمامًا الآن. الجواب الحقيقي يجب أن يتجاوز الكيمياء الحيوية. يجب أن يتجاوز الأشياء التي يمكننا رؤيتها واكتشافها جسديًا. بمعنى آخر ، يجب أن تعمل مع القضايا الروحية والشاملة التي تؤلمنا حقًا.

عليك أن تفهم أن شخصًا ما قد يكون بخير كيميائيًا حيويًا من حيث اختبارات الدم ، ولكن إذا كان يعاني من السموم العاطفية والعقلية والروحية ، فسوف يأكله. لن يؤدوا في مستويات الذروة. سيفقدون هذا الشعور بالمغامرة والفضول والاكتشاف الذي يجعل الحياة ممكنة. أي برنامج حقيقي للتخلص من السموم يجب أن يعالج هذا الأمر. يجب أن يتجاوز ما هو واضح.

      

للأسف ، تم تصميم معظم برامج "تعديل الحياة" الموجودة ، سواء كانت أنظمة غذائية أو برامج صحية أو أنظمة تعافي وغيرها ، من الألف إلى الياء لتكون مؤقتة. الغرض منها هو التعامل مع مشكلة في وقت واحد. لا عجب أنها لا تترك الكثير من التأثير. إنهم يركزون ببساطة على جعل المشكلة تختفي في وقت واحد أو في مرحلة واحدة من حياتك.

هذه البرامج عرضية تقريبًا. إذا كنت تعاني من مشكلة واحدة في وقت واحد في حياتك ، فأنت بحاجة إلى اعتماد هذه البرامج. بمجرد أن يمر الخطر أو المتاعب ، تعود إلى فعل ما كنت تفعله من قبل. هذه هي طويلة الأمد مثل النظام الغذائي النموذجي. بعبارة أخرى ، ليسوا كل هذا دائم. مثلما يقفز الناس من نظام غذائي إلى آخر ، ينتقل الناس من حل حياة تلو الآخر. نادرا ما يطلقون النار على شيء يدوم. نادرًا ما يهدفون إلى حياة مليئة بالنصر بسبب التغيير الأساسي. بمعنى آخر ، نادرًا ما يذهبون إلى شيء من شأنه أن يجعل مشكلتهم تختفي إلى الأبد.

لا عجب أن الكثير من برامج نمط الحياة تجني الكثير من المال! من المفترض أن تكون مؤقتة. الغرض منها هو العمل تمامًا مثل أي منتج آخر يمكنك عادةً الحصول عليه من متجر الزاوية الخاص بك. يمكنك اختيار عنصر من الرف ، وتفريغه ، ثم تسخينه. سريع وسهل. لا ضجة. لا ضباب.

للأسف ، تجوع مرة أخرى. في حالة مشكلات نمط الحياة ، قد تتمكن من معالجة الأعراض السطحية والمؤشرات الخارجية ولكنك لم تقترب من حل المشكلة الحقيقية العميقة الجذور. ببساطة ، عندما يتعلق الأمر بالأشياء المهمة حقًا ، فأنت لست قريبًا من الحل. لا عجب أن مشاكلك تستمر في العودة. لا عجب بغض النظر عن مدى صعوبة المحاولة ومقدار الأموال التي تنفقها ، فإن مشاكلك تستمر في الظهور بشكل أو بآخر.

 عليك أن تبحث عن شيء أعمق.

عليك أن تهدف إلى شيء أكثر جذرية وأساسية.

"الحلول" السطحية ليست كافية. لا ينتهي بك الأمر إلا متأخراً يوماً واحداً مع هذه الحلول. بغض النظر عن عدد الأشخاص الذين أقسموا بها أو ادعوا أنهم قد تغيروا جذريًا بواسطتهم ، فإنهم جميعًا ضحلون وسطحيون. لا يمكن أن يأتي التغيير الحقيقي إلا من السير في مسار مختلف تمامًا.

هذا يتجاوز الوجبات الغذائية.

هذا يعني أكثر بكثير من مجرد تغيير بيئتك أو محيطك.

يذهب هذا إلى أبعد من التأكيدات أو إعادة البرمجة العقلية والعاطفية.

لا تفهموني بشكل خاطئ ، العناصر المذكورة أعلاه مهمة للغاية ومطلوبة بشدة في بعض الظروف. لكن إذا كنت تبحث عن تغيير أساسي حقيقي ، فأنت بحاجة إلى الضرب بعمق. أنت بحاجة إلى نهج بعيد المدى وأكثر شمولاً يضرب في صميم نظام القيم الشخصية الخاص بك.

 الحل الحقيقي؟ نهج شامل لإزالة السموم

بكلية ، أنا أتحدث عن كلي. عليك أن تنظر ليس فقط إلى الأشياء التي يمكنك رؤيتها واكتشافها بسهولة ، ولكن الأشياء التي لا يمكنك رؤيتها. عندها فقط ، هل ستكون قادرًا على إزالة السموم حقًا. هذا هو نهج التخلص الكامل من السموم. لا شيء آخر سيفعل.

ما الذي يميز برنامج التخلص الشامل من السموم؟

تعاني معظم برامج "التغيير الشخصي" من نفس قيود الطب التقليدي - فهي تقطع البشر وتجزمهم في حدود مرتبة ومرتبة تفصل العقل عن الجسد والعواطف. هذا خطأ. هناك الكثير من الناس الذين ليسوا مرضى جسديا ولكن

لكنها لا تزال تظهر جميع أنواع الأعراض لأنها مريضة عقليًا وعاطفيًا. يمكن أن يعمل هذا أيضًا في الاتجاه المعاكس.

إن مجرد الانتقال ذهابًا وإيابًا من الأساليب العقلية والعاطفية والجسدية لا يكفي. إنهم يتعاملون مع الأعراض فقط. تمامًا كما هو الحال مع نظام غذائي نموذجي يؤدي إلى خسارة أولية كبيرة في الوزن فقط لكل تلك الدهون والوزن لتعود مرة أخرى ، فإن الأساليب غير الشاملة لا تنتج تغييرًا دائمًا.

      

ما الهدف من تحقيق بعض التحسن أو تعزيز صحتك فقط لتلاحظ ارتفاعًا في الدخان لاحقًا لأنك هاجمت مشكلتك من النهاية السطحية. لتحقيق تغيير طويل الأمد ومغيّر للحياة يتطور بالفعل بمرور الوقت ، عليك أن تفعل شيئًا مختلفًا. أنت بحاجة إلى تجاوز المعتاد و "المجرب والمثبت" لإنتاج التغييرات العميقة طويلة الأمد التي كنت تبحث عنها.

إذا كنت تشعر بأي شكل من الأشكال أو بأي شكل من الأشكال بالإحباط أو التعاسة أو أنك عالق في نمط حياتك ، فأنت بحاجة إلى الإطاحة بالطريقة التي تنظر بها إلى حياتك. واحدة من أفضل الطرق للقيام بذلك هي أن تتعلم حقًا التخلص من نظام التخلص من السموم الشامل. لا شيء آخر يقترب. لن يعمل أي شيء آخر. بجدية. بلا مزاح.

إذا كنت تريد تغييرًا دائمًا وتريد أقصى قدر من التحكم في العديد من مجالات حياتك ، فقد حان الوقت للوصول إلى زر إعادة التعيين أو إعادة التشغيل النهائي والانتقال إلى نظام التخلص الكامل من السموم.

هناك حل حقيقي هناك. الكثير منها غير بديهي ، لكن إذا ركزت على نظام شامل للتخلص من السموم ، فسوف تكافئك عدة مرات.